巨人梯也叫天梯、垂直天梯等，叫法有很多種，它是一個(gè)以2人合作共同挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)配合相結(jié)合的經(jīng)典的高空項(xiàng)目之一，具有一定的難度和心理沖擊力，相對(duì)來說需要消耗較大體力。

垂直天梯拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的意義：

·全力以赴、合理分工、互相鼓勵(lì)、充滿信心、克服心理障礙是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的保障；

·培養(yǎng)學(xué)員的相互協(xié)作的意識(shí)

·體會(huì)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部人員合理搭配對(duì)實(shí)現(xiàn)整體目標(biāo)的價(jià)值

·堅(jiān)定的信念，永不言敗的精神

·共同學(xué)習(xí)、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，體會(huì)對(duì)提高整體工作效率的重要性

·珍惜別人的幫助，懂得感恩是能夠繼續(xù)前進(jìn)的無形助力

·心態(tài)和情緒的調(diào)整

·在合作中盡快找到個(gè)人所長(zhǎng)，并使其作用于團(tuán)隊(duì)

垂直天梯拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的操作要點(diǎn)

    天梯是由六根串聯(lián)在空中的圓木組成，每?jī)筛鶊A木之間的間矩由最底端的1.2米向上依次逐漸增大。學(xué)員每?jī)扇私Y(jié)成一組，利用隊(duì)友的身體和集體的智慧向上攀登，腳踩在第五根橫木上，手抱住第六根橫木為任務(wù)完成。

垂直天梯拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的注意事項(xiàng)：

1、學(xué)員如有頭、頸、肩、背、腰、骶等部位傷病史的，或有嚴(yán)重學(xué)員有心臟、血壓不好的，有嚴(yán)重恐高癥的不要參加此項(xiàng)目。

2、介紹安全器材及五步保護(hù)法，強(qiáng)調(diào)保護(hù)的重要性。

3、介紹主、副保護(hù)順序，如第一組隊(duì)員攀爬，第二組休息，第三組 主保護(hù)’第四五組副保護(hù)。

4、提醒學(xué)員不要踩踏保護(hù)繩，避免損壞。

5、天梯下禁止站人，學(xué)員完成挑戰(zhàn)下降時(shí)，禁止兩人同時(shí)下降。

6、要求學(xué)員摘除身上裝、佩的硬物；

7、拓展教師親自檢查學(xué)員的安全帶、頭盔的穿戴情況。

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