高空拓展訓(xùn)練項目分個人挑戰(zhàn)類、雙人協(xié)作類、雙人競技類等，可同時操作幾個項目。

　　高空拓展器材常見的有：空中斷橋、空中單杠、天梯(巨人梯)、速滑、速降、高空蕩木橋、叢林繩橋、相互依存、合力橋、吊索橋、攀巖、梅花橋、翹板橋、懸崖絕壁、軟梯等。

　　在進(jìn)行高空拓展訓(xùn)練器材的訓(xùn)練時，同時還要備有安全培訓(xùn)裝備，包括：主繩、絲扣主鎖、8字環(huán)、絲扣鋼鎖、扁帶、全身安全帶、半身安全帶、頭盔。