拓展訓(xùn)練活動從本質(zhì)上講就是一種“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”，它是利用崇山峻嶺、翰海大川等自然條件和環(huán)境，通過精心設(shè)計(jì)的水上、野外、場地等具有挑戰(zhàn)性的活動，讓受訓(xùn)練者在掌握一定的遇險(xiǎn)生存技能的同時，開發(fā)其心智、培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)精神的一種體育活動方式。那么拓展訓(xùn)練課程的活動流程是什么 

拓展訓(xùn)練課程理論學(xué)習(xí)

1、拓展訓(xùn)練課程理論學(xué)習(xí)

    和任何學(xué)習(xí)一樣，只有對理論知識有所了解，才能掌握這么知識。拓展訓(xùn)練也是如此，講解拓展訓(xùn)練課程中基本知識、基本技能、應(yīng)注意的行為規(guī)范與安全要求、模式及分享回顧的形式、課程中“領(lǐng)導(dǎo)”以及團(tuán)隊(duì)文化的存在意義、可能遇到的困難及如何用積極心態(tài)面對。

2、以個人挑戰(zhàn)為主的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目

    人挑戰(zhàn)為主的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目更多的在于磨練意志、陶冶情操、完善人格。 高臺演講、信任跳水等多種拓展訓(xùn)練項(xiàng)目  

3、以團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)為主的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目

    樹立團(tuán)隊(duì)共同面對困難與戰(zhàn)勝困難的信心 加強(qiáng)組織內(nèi)的有效溝通  加強(qiáng)所有學(xué)員之間的合作意識與合作技巧 明確分工與領(lǐng)導(dǎo)產(chǎn)生在團(tuán)隊(duì)中的作用項(xiàng)目范例：盲人方陣、求生電網(wǎng)、數(shù)字傳遞 

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