素質拓展是拓展訓練的延伸，是拓展訓練的分支，是針對素質教育的而提出的。素質拓展的叫法在學校拓展訓練的最為常見。是一種體驗式是的學習方式，強調(diào)“做中學”。

什么是體驗式學習

    體驗式學習在這個過程中，他強調(diào)共享與應用。該理論給當時西方的教育管理者很大的啟示，他們認為這種強調(diào)“做中學”的體驗式學習，能夠將學習者的潛能真正發(fā)揮出來，是提高學習效率的有效方式。 

    素質拓展與傳統(tǒng)的學習方法相比，少了一些說教和灌輸，多了一些運動中的體驗和感悟。素質拓展能使青少年學生激發(fā)個人潛能，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)和堅強的意志，提高溝通交流的主動性和技巧性，樹立相互配合、相互支持的團隊精神，極大增強合作意識，從而達到提高學生心理素質的目的。

素質拓展的意義：

1.素質拓展可以有意識的改善情感指數(shù)，鍛煉學生的意志品質。

2.素質拓展可以提升一個人的自信心，用心理暗示的方式來激勵自己。

3.素質拓展可以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識，使他們發(fā)揮自己最大的潛能。

4.拓展訓練可以鍛煉學生的勇敢無畏精神，培養(yǎng)敢于承擔責任的魄力。

5.素質拓展可以讓參與者擁有團隊合作的意識，感受團隊的力量。

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