攀巖運(yùn)動(dòng)跟以往戰(zhàn)士們所接觸的訓(xùn)練項(xiàng)目有著很大的區(qū)別，它需要把人體多項(xiàng)能力相結(jié)合才能完成。首先，攀巖運(yùn)動(dòng)需要的是手腳均衡的力與美，并且足以負(fù)荷自身的體重，對(duì)抗地心引力，這極大地鍛煉了官兵的耐力與平衡。第二，攀巖的人需要腳下全身灌注的踏著巖塊，留意身體在攀巖板上位移的每個(gè)細(xì)節(jié)，官兵們面對(duì)著比自己身高還高出3、4倍的巖場(chǎng)，仍然勇敢的向頂端進(jìn)取，這充分的鍛煉了官兵們的自信心和對(duì)事物的專(zhuān)注程度。

剛開(kāi)始戰(zhàn)士們由于對(duì)于此類(lèi)運(yùn)動(dòng)的生疏，以至于在巖場(chǎng)中不能從容的思考下一步的走法，許多人因身體支撐不住而敗下陣來(lái)。后來(lái)通過(guò)不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，以及學(xué)習(xí)成功登上頂端的戰(zhàn)友所介紹的方法，每一名官兵都在一次又一次的嘗試中慢慢的越登越高，直到成功的克服心理上的恐懼，熟練掌握攀登巖場(chǎng)的技巧。充分的培養(yǎng)了今后對(duì)于高空救援的心理和體能基礎(chǔ)。